Pavel Vaskan (newsmart) wrote,
Pavel Vaskan
newsmart

5 рецептов полезной фруктовой воды

Оригинал взят у vsegda_tvoj в 5 рецептов полезной фруктовой воды
5 рецептов полезной фруктовой воды

Что может утолить жажду лучше, чем стакан свежей и чистой воды? Конечно же, стакан полезной фруктовой воды, приготовленной собственными руками!

Мы собрали простые рецепты легких в приготовлении освежающих напитков, для которых вам не понадобится даже блендер.

5 рецептов полезной фруктовой воды

Количество ингредиентов указано в расчете на 2 литра воды, но вы также можете изменять пропорции по своему вкусу.

Цитрусовая вода


5 рецептов полезной фруктовой воды

Вам понадобятся:
1 апельсин дольками
1 лайм дольками
1 лимон дольками
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Кладем в банку фрукты и немного разминаем ложкой, чтобы они дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, наливаем воды, аккуратно перемешиваем. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Вода станет еще более ароматной и насыщенной через пару часов, а лед будет служить в качестве сита, отделяющего воду от фруктов.

Вода с малиной и лаймом


5 рецептов полезной фруктовой воды

Вам понадобятся:
2 лайма дольками
горсть малины
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Выжимаем из лаймов сок в банку, добавляем лаймы и малину. Немного давим фрукты, добавляем лед, воду и помещаем в холодильник. Получится вода красивого цвета с немного терпким привкусом.

Вода с ананасом и мятой


5 рецептов полезной фруктовой воды

Вам понадобятся:
веточка мяты
стакан ананасов кусочками
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Мяту разминаем в емкости, чтобы почувствовать ее аромат. Затем добавляем кусочки ананаса и снова разминаем. Добавляем лед и воду, охлаждаем.

Вода с ежевикой и шалфеем


5 рецептов полезной фруктовой воды

Вам понадобятся:
полстакана ежевики
веточка шалфея
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Эта вода имеет тонкий и освежающий вкус. Листья шалфея разминаем, добавляем горсть ежевики и снова немного давим. Добавляем воду и лед, помещаем в холодильник.

Вода с арбузом и розмарином


5 рецептов полезной фруктовой воды

Вам понадобятся:
полстакана арбуза кубиками
веточка розмарина
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Кладем веточку розмарина в емкость и немного разминаем. Затем добавляем кубики арбуза и аккуратно давим, чтобы не получилась каша. Добавляем лед, заливаем водой и помещаем охлаждаться.

Такие напитки могут храниться в холодильнике не более трех суток. Удобнее наливать воду в стакан через ситечко, чтобы фрукты и ягоды в него не попадали.

©


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)





Subscribe
promo newsmart june 28, 2009 21:16 Leave a comment
Buy for 20 tokens
ПАВЕЛ ВАСКАН Поцелуй Турайды Это случилось однажды после полубессонной ночи. У меня давно была запланирована прогулочная поездка в Турайду, и с утра, благо была суббота, я решился, будто бы повинуясь некоему тонкому зову. Был конец мая, и легко одевшись и прихватив книгу в дорогу, я поспешил…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments